
Dit is zoals jullie gezien hebben, een website over de turnsport. Er valt veel over te vertellen, zoals jullie hieronder kunnen lezen. Turnen is behalve een hele leuke, ook een heel gezellige sport. DE WEDSTRIJDEN Je hebt verschillende wedstrijden waar je aan kunt meedoen, zoals: de competities, toestelfinale's, springwedstrijden en onderlinge wedstrijden. Dit zijn maar enkele voorbeelden. Er zijn nog veel meer wedstrijden, maar niet elke club doet aan hetzelfde soort wedstrijden mee. COMPETITIES De competities zijn drie wedstrijden waarvan de twee beste tellen. Vaak wordt de eerste wedstrijd het hoogst becijferd. TOESTELFINALE'S Toestelfinale's zijn wedstrijden waarvoor je geplaatst moet zijn. Je kunt geplaatst worden per toestel. Je kunt bijvoorbeeld alleen geplaatst zijn voor de balk, maar het kan ook zijn dat je voor alle toestellen bent geplaatst; het hangt er van af hoe goed je op de wedstrijden hebt geturnd. Voor elk toestel valt een medaille te winnen. SPRINGWEDSTRIJDEN Springwedstrijden vinden plaats in teamverband. Je doet met een groepje bepaalde oefeningen achter elkaar. Met de hele groep kun je dan een medaille winnen, of soms een beker. ONDERLINGE WEDSTRIJDEN Onderlinge wedstrijden zijn wedstrijden die alleen bestemd zijn voor leden van dezelfde club. Je strijdt dus als het ware nu tégen elkaar. Het hangt van het aantal deelnemers per categorie af hoeveel medailles er zijn te verdienen. NIVEAU'S Je hebt verschillende niveau's. Je hebt A-, B-, C- en D-lijnen. D is het laagste niveau en A is het hoogste niveau. Verder wordt je in leeftijdscategorieën ingedeeld. Het begint bij 6/7 jaar, maar die mogen nog niet met de wedstrijden meedoen. Dit is vanaf 8/9 jaar. Dit gaat door tot 12/13 jaar en daarna wordt je ingedeeld bij de aspirant dames/heren. GROEPEN Er zijn ook nog verschillende groepen. Je hebt allereerst peutergym (uiteraard voor peuters), kleutergym, gymnastiek voor alle andere leeftijden, wedstrijduur (dit is voor de betere turnsters en zij trainen meerdere uren per week) en als je goed genoeg bent kom je op de selectie. Zij trainen een aantal keer per week meerdere uren. Dit hangt uiteraard af van de club waarbij wordt geturnd. TOESTELLEN Er zijn zoals hierboven al staat verschillende onderdelen voor de wedstrijden. Je hebt de vierkante mat, de brug, de balk, het sprong en de lange mat. Dit is nog niet eens de helft van de toestellen, die er zijn, maar dit zijn dan ook voorbeelden. VIERKANTE MAT De vierkante mat is zoals het woord al zegt, een grote vierkante mat. Je doet er allerlei gymnastische oefeningen op muziek op. Meestal ga je diagonaal over de mat. Er worden een aantal verplichte sprongen en pasjes in verwerkt. DE BRUG De brug is een toestel met twee ongelijke (voor de dames) of twee gelijke (voor de heren) leggers. Je kunt er allerlei ingewikkelde oefeningen op doen of er op zwaaien, en ook de afsprong is een belangrijk onderdeel bij de brug. Het is een soort rekstok, maar dan met twéé leggers. DE EVENWICHTSBALK De evenwichtsbalk is een dunne balk die op een bepaalde hoogte staat waarop je allerlei sprongen en acrobatische onderdelen op kunt doen. HET SPRONG Het sprong kan over een paard met plank of trampoline zijn of over een kast met plank of trampoline. Er ligt uiteraard een dikke mat achter want je komt met een behoorlijke vaart neer. DE LANGE MAT De lange mat is een mat die 10 meter lang is. Je maakt hier allerlei acrobatische sprongen op. Meestal bestaat een oefening uit drie banen. 
|
|  |